WAY YOGA | Wiki

Im März 2016 starteten wir unser WAY-YOGA WIKI und möchten damit allen Yogis mehr Infos zum Thema Yoga zur Verfügung stellen. Alle WAY Kursteilnehmer können an unserem WIKI mitschreiben.

Besondere Arbeiten werden hier veröffentlicht. Bitte beachten Sie, dass die hier veröffentlichten Texte dem Copyright-Schutz unterliegen und bei Verwendung mit dem entsprechendem Vermerk auf die Quelle und Nennung des Verfassers gekennzeichnet werden müssen.

Kontakt & Buchung

Tel: 06131 - 327 45 23
Fax: 06131 - 3274 539 23

Effekte der Meditation

Therapeutische Effekte der Meditation:

Steigerung der Intelligenz
Zunahme von Konzentration und Erinnerungsvermögen
Abbau von Ängsten
Entstehen eines geregelten Essverhaltens
Nachlassen von Schlaflosigkeit
Blutdrucksenkung (bei Bluthochdruck)
Beziehungen zur Umwelt (Partner, Familie, Kollegen) werden positiver
Anhebung der Toleranzschwelle
Abnahme von Zigaretten-, Alkohol-und Drogenkonsum

Möglichkeiten mit Meditationen zu arbeiten:

mit Klängen arbeiten (Mantra singen und die Klangschalenmeditation)
mit Wörtern, Farben, Chakren, Heilkräfte, Düfte, Lichterscheinungen, Landschaften

200h AYA Jahresausbildung

ab 2.999€ an acht Wochenenden zum AYA zertifizierten Yogalehrer ausbilden lassen.

Zur Ausbildung